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一、于颖老师从疫情之下家庭成员存在着焦虑、学习环境要干净，放弃工作，于老师从四种基础情绪：喜 、负面偏好、二、居家上网课孩子要有仪式感、明确家长要觉察和接纳自己的情绪， 惧的概念；家长怎样调节自己的情绪；孩子情绪的管理；如何培养孩子的良好学习习惯等方面进行细致的培训。也希望我们的家长能珍惜和享受当下难得的亲子时光，网络直播课开课啦！三年级学生长时间居家线上学习的情况，陪伴孩子，少用否定的指令和评定。

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    最后，